About Us

HOLA

DISFRUTA DE LO QUE TIENES MIENTRAS TRABAJAS POR LO QUE QUIERES!

Soy Allyson Gonzales, hace un tiempo empece con un plan de negocio y que hoy puedo compartirlo con ustedes, me enfoque a lo que lleva una vida saludable con ejercicios y comidas sanas.
Mi frase es...
Hazlo por ti y no por mi!

I LOVE MY BODY

Allyson Gonzales

VENTA ON LINE

MATERIALES EXCLUSIVOS GYM TIME

PESAS RUSAS

Las pesas rusas fortalecen los tendones y los ligamentos, por lo que las articulaciones se vuelven más resistentes y menos propensas a lesionarse

CUERDA

 Saltar la cuerda es un ejercicio muy recomendado para aumentar la coordinación y la resistencia cardiovascular. … Al hacerlo bien trabajas músculos pequeños y grandes, y mejoras tu coordinación.

PELOTA PILATES

La forma esférica de la pelota implica que muchos de los ejercicios necesiten equilibrio postural; de esta manera podemos corregir malas posturas ayudando al cuerpo a colocarse bien en cada momento, mejorando también la coordinación, el equilibrio y la propiocepción

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